第一卷第一百六十四章形意精髓

形意拳尊岳武穆为始祖，其起源可以追溯到清初山西姬际可。据说姬际可曾习艺于河南少林寺学习心意把，又精通**枪法。后又得到岳武穆拳谱，后以岳飞拳谱为理论，把大枪术化为拳法，并融合原来学的心意把，创出此拳。

形意拳，又称行意拳、心意拳、心意**拳，是华夏三大著名内家拳拳种之一（形意、太极、八卦）。但是，形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别．形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快．两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走．如黄河之决堤．形意拳以五行拳（劈、蹦、钻、炮、横）和十二形拳（龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊）为基本拳法，其桩法以三体式为基础。河南一带流行的形意拳多称为“心意拳”，拳法以十大形（龙、虎、鸡、鹰、蛇、马、猫、猴、鹞、燕）和四拳八式（头拳、挑领、鹰捉、粘手）为基本拳法。桩法有鸡腿桩、鹰熊桩。单练路有龙虎斗、十形合一、上中下四把等。各地流行的形意拳，除技术内容有所不同外，在风格上也各具特色。如河北一带的形意拳，拳势舒展，稳健扎实；山西流传的形意拳，拳势紧凑，劲力精巧；河南一带的心意拳，拳势勇猛，气势雄厚。

程老打完一遍形意拳，收拳之后，突出了一道长长的雾气白练。脸色也变的红润了几分，但没有一丝流汗或者喘息的现象。但一丝蒸腾的雾气，顺着程老的头顶的白发慢慢的上升散开，却也有些一番不同的意境。

回头望向站在一旁的方宇道，“方宇，看清楚了吗？”

方宇自信的点点头，虽然方宇并没有学过武术，也没有功夫的基础。但是成神之后，六识打开，真心想要记住某一些东西，是十分的轻松的。过目不忘之说，却也简单。

见方宇点头表示自己记住了，程老抚须笑道，“那你耍一遍给我看看，要是耍错了，我可是要罚你的！”

方宇微笑着点点头，像着程老之前的动作，摆出形意拳的起手式，开始一招一式的演练起来，动作一丝不苟，招式环环相扣；连绵不绝。

一天一大早，程老就亲自到方宇的家中叫方宇起来练拳，对于方宇这个弟子，程老可是十分的上心。在程老过来的时候，方宇还躺在上睡大觉。虽然已经成神，修炼完全可以代替睡眠，但是方宇还是喜欢真正睡眠的感觉，心完全的放松。在程老的一之计在于晨的鞭策之下，方宇很是不

因为一开始就不满于方宇赖的况，所以程老什么都没说，一上来就是将形意拳快速的打了一遍，也没有叫方宇默记下来。这一遍打的飞快，招式或迅猛霸道，或灵活精巧，或冲杀在前，或腾挪有度。打完一遍之后，程老将口中的浊气长长的吐了出来，化作一到雾气状的白练。程老习形意拳已经近六十年，早就已经达到内劲横生的境界，一功力也已通玄。这一通形意拳施展下来，暗劲，明劲相互变化，莫测非常。或软弱无力，或刚猛雄厚。变化之间，让人防不胜防。

看着程老施展出的精妙拳法，原先对形意拳不怎么上心的方宇也不由的有些心痒难耐，双眼如电将程老的所有动作尽收眼底，无一丝纰漏。在程老施展玩一遍之后，方宇凭借着自己体内的神力转化，或化为明劲刚猛霸道好似猛虎下山，或化为暗劲柔无力好似淑女画眉。

方宇这一通拳法施展下来，就是程老也看到的有些眼呆。不如不是知道方宇真的没有学过形意拳，程老肯定早就已经冲过去，想要和方宇交手切磋，相互促进。到了程老这个层次，想要再进一步已经是十分的困难。因为他已经达到了功力通玄，全经脉包括任督二脉也都已经打通。内息生生不息，连绵不绝。有道是，会当凌绝顶一览众山小。已经站在了武道巅峰的程老，边再无同级的高手，想要再进一步，却也已是千难万难了。

可是今天，让程老万万没有想到的是，一个完全没有修炼果拳法，第一次接触形意拳的人，竟然能将形意拳打的这么精彩，形意拳中的“意”字已经入木三分，远超自己六十年修炼之总和了。程老先是心中大喜，找一个同阶甚至超越自己的高手是何其的困难啊，现在竟然遇到了，这怎么不叫研习形意拳近六十年的程老大喜过望。不过紧接着又是心中哀叹默然，自己习练形意拳近六十年。苦练不坠，再加上早年名师指导，资质尚可，花了近六十年的时间才有了今天这一番的成就。可谁想到，一个第一次接触形意拳的少年，在看了自己一遍的拳法之后，竟然一招不差的全部演练下来不说，更是将其中的招式变化，劲力转变运用的自如非凡且更胜自己许多。突然，一种老年迟暮的感觉迎上了程老的心头，心中的伤感又有几人可知。

方宇这一遍的形意拳打的飞快，从开始的不很流畅，到后来的融转如意，再到将一丝火焰法则之类融入拳法之后，转化成明劲暗劲。一圈下来，方宇对形意拳已经了解颇深。神的大脑自然远超人类万倍
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